Begini Cara Praktis dan Efektif agar Waktu Tidur Bayi Kembali Seperti Semula Setelah Sakit

1. Waktu tidur yang konsisten

Moms perlu membiasakan kembali jadwal tidur Si Kecil sebelum sakit.

Meski sulit, konsisten dapat membantu untuk memberitahu pada bayi jadwal tidur yang sebelumnya dilakukan.

Lakukan jadwal tidur yang teratur dalam seminggu pertama.

2. Membuat Si Kecil aktif

Saat siang hari, buatlah Si Kecil aktif, dan jangan buat ia tidur siang terlalu lama.

Saat ia sakit, ia cenderung berisitirahat di siang hari dan terbangun di malam hari.

Jadi Moms bisa membuat siang hari Si Kecil penuh dengan aktivitas menyenangkan.

Baca Juga: Faktor Penyebab dan Cara Mengatasi Bayi Berkeringat Saat Tidur di Malam Hari

PROMOTED CONTENT