Nakita.id - Lemak di perut kerap menjadi masalah bagi perempuan yang ingin memiliki penampilan ideal.
Tidak sedikit perempuan mengalami masalah perut buncit seiring dengan bertambahnya berat badan.
Tidak hanya penampilan saja yang terganggu, tapi perut buncit juga bisa mengindikasikan masalah kesehatan.
Baca Juga: Apakah Moms Boleh Diet Setelah Melahirkan? Begini Panduan dari Dokter Spesialis Gizi dan Kandungan
Pasalnya, perut buncit timbul karena asupan makanan melebihi energi yang dikeluarkan oleh tubuh untuk beraktivitas.
Cukup banyak perempuan yang menempuh jalan instan dengan mengonsumsi pelangsing untuk menghilangkan lemak perut.
Tapi tentu saja, konsumsi minuman atau pil pelangsing dikhawatirkan bisa menimbulkan efek samping yang buruk untuk kesehatan.
Tapi Moms tidak perlu lagi khawatir karena ada minuman sejuta umat yang bisa membantu kalian merontokkan lemak perut.
Bahannya pun terbilang mudah didapat karena hanya bermodalkan pisang.
Beberapa manfaat pisang antara lain menurunkan tekanan darah, membantu penurunan berat badan, memiliki efek antikanker, memperlancar pencernaan dan masih banyak manfaat lainnya.
Hal yang lebih penting, pisang merupakan salah satu buah yang mampu mengikat lemak dengan baik.
Untuk itu, mengonsumsi pisang, utamanya di pagi hari merupakan pilihan menu yang baik bagi Moms yang ingin tubuhnya langsing.
Untuk itu, tidak usah heran, setelah mengonsumsi pisang, Moms tidak akan merasa terlalu lapar dibanding jika mengonsumsi buah atau makanan lainnya.
Pisang juga kaya akan vitamin C dan B6 serta mineral, seperti kalium, magnesium, tembaga, mangan dan juga serat.
Konsumsi jus pisang untuk merontokkan lemak di perut
Banyak orang yang memanfaatkan pisang untuk menurunkan berat badan dengan cara mengonsumsinya sebagai menu utama.
Dan berikut resep minuman menakjubkan dengan bahan dasar pisang yang akan membantu melelehkan lemak di perut Moms.
Bahan:
Cara membuat dan aturan pakai:
Campur semua bahan dalam blender.
Minum jus ini di pagi hari saat perut kosong, tetapi pastikan untuk minum segelas air hangat sebelumnya.
Lakukan secara rutin, maka Moms akan melihat khasiatnya pada perut.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Healthy Life Vision |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR