Wah, Ternyata Ada Lho Berbagai Aktivitas Menyenangkan yang Bisa Moms Lakukan Usai Melahirkan, Apa Saja?

Berikut beberapa aktivitas yang menyenangkan yang bisa Moms lakukan setelah melahirkan. 

1. Bermain dengan anak 

Mengajak bermain anak pada siang hari salah satu aktivitas yang menyenangkan dan sekaligus membantu Moms mengenalkan waktu pada anak.

Hal tersebut karena ketika anak sudah lahir, ia masih belum mengenal siklus waktu.

Jadi, Moms bisa ajak si kecil bermain pada siang hari, misalnya dengan menggelitik lembut telapak kakinya, atau menggoyang-goyangkan mainan yang berbunyi gemerincing sambil mengajaknya bicara. 

2. Olahraga 

Selain masa kehamilan, Moms juga harus tetap rajin berolahraga setelah melahirkan. 

Hal tersebut agar stamina Moms tetap terjaga saat menghadapi kesibukan sehari-hari di rumah dalam merawat si buah hati.

Namun, sebaiknya Moms berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter mengenai olahraga yang sesuai dengan kondisi Moms.

Baca Juga: Agar Luka Jahitan Cepat Kering, Perhatikan 5 Hal Ini Supaya Aktivitas Kembali Leluasa Seperti Dulu

PROMOTED CONTENT