Benarkah Makan Kacang Mete Bikin Kulit Wajah Glowing? Ini Faktanya

Menurut Times of India, kacang mete tak hanya mengandung zinc, namun juga mengandung selenium, magnesium, zat besi, dan fosfor.

Masing-masing elemen ini adalah yang memberikan manfaat bagi kulit kita.

1. Magnesium

Biasanya, magnesium digunakan sebagai bahan dasar skincare.

Sebab, magnesium bermanfaat untuk membuat kulit lebih lembab dan lembut.

Dilansir dari Greenway Biotech, salah satu jenis mineral ini bagus untuk bagian epidermis pada kulit.

Magnesium mampu untuk membersihkan dan mendetoksifikasi kulit.

Lebih jauh lagi, magnesium mampu untuk mengurangi dampak pada kulit dari reaksi alergi.

2. Selenium

Untuk mengurangi dampak yang ditimbulkan dari paparan sinar matahari, banyak bahan skincare yang menggunakan selenium.

Baca Juga: Catat, Kacang Mete Ternyata Punya Banyak Khasiat untuk Kesehatan

Selenium dapat mengurangi dampak radikal bebas sehingga dapat menangkal penyakit seperti kanker.

Selain untuk kesehatan kulit, Selenium juga berguna untuk pembentukan imun tubuh.

3. Zat besi 

Wajib diketahui bagi Moms yang memiliki luka, zat besi bisa jadi solusinya.

Sebab, dilansir dari National Center of Biotechnology Information, zat besi bisa membantu proses penyembuhan luka.

Tak hanya itu, zat besi berguna untuk pembentukan sel darah merah dalam tubuh.

Apabila tubuh kekurangan sel darah merah, wajah akan kelihatan pucat.

Maka dari itu, zat besi sangat berguna untuk membuat wajah menjadi lebih berenergi dan cerah.

PROMOTED CONTENT