dr. Tan menganjurkan untuk menghindari gula rafinasi dalam pembuatan bubur kacang hijau, sebaiknya menggunakan gula merah secukupnya.
Sementara untuk susu, ia mengatakan bahwa beberapa produk susu termasuk kategori produk ultra proses.
Produk ultra proses merupakan produk kemasan yang diolah dengan berbagai tambahan food additives, seperti gula, lemak, dan penguat rasa.
Baca Juga: Singgung Soal Kanker, Minum Susu Kunyit Disebut Bisa Bikin Tubuh Alami Hal Tidak Terduga Seperti Ini
Jenis susu yang disarankan oleh dr. Tan untuk dikonsumsi setelah donasi darah adalah pasteurised milk.
Ia menyatakan lebih merekomendasikan pemberian kacang hijau dan telur rebus ketimbang susu.
Pasalnya, kacang hijau dan telur rebus merupakan produk lokal. Selain itu, sejumlah masyarakat Indonesia intoleran susu.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR