Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Makan Jambu Biji Saat Hamil, Bermanfaat Bagi Bumil Tapi Juga Ada Dampak Buruknya Jika Dimakan Berlebihan

Nakita.id - Siapa sangka, makan jambu biji untuk ibu hamil memang baik, Moms.

Namun, jika dikonsumsi berlebihan, ibu hamil akan mendapatkan dampak buruknya.

Melansir dari Parenting.firstcry.com, makan jambu biji selama kehamilan dapat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.

Makan jambu biji di pagi hari adalah obat yang sangat baik untuk mual di pagi hari.

Karena kandungan serat dan airnya yang tinggi, jambu biji harus menjadi bagian integral dari diet kehamilan.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Banyak Makan Saat Hamil Bisa Jadi Pertanda Ibu Hamil Sedang Mengandung Anak Laki-laki, Apa Benar Begitu?

Makan jambu biji selama kehamilan juga dapat membantu menjaga tekanan darah dan mencegah diabetes gestasional, suatu kondisi umum yang mempengaruhi wanita hamil.

Membantu Mengontrol Tingkat Tekanan Darah

Salah satu manfaat makan buah tropis ini selama kehamilan adalah mengontrol tekanan darah dan mencegah pembekuan sehingga menjaga fluiditas darah.

Akibatnya, makan jambu biji dapat membantu mencegah kemungkinan keguguran atau kelahiran prematur.

PROMOTED CONTENT