Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Makan Jambu Biji Saat Hamil, Bermanfaat Bagi Bumil Tapi Juga Ada Dampak Buruknya Jika Dimakan Berlebihan

Fakta bahwa jambu biji kaya akan vitamin C, likopen, dan antioksidan membuat konsumsi jambu biji sangat baik untuk kulit dan rambut.

Efek Samping Makan Jambu Biji

Meskipun jambu biji rasanya enak dan menawarkan banyak manfaat kesehatan, ada beberapa komplikasi yang mungkin timbul jika Moms  makan jambu biji dalam jumlah berlebihan selama kehamilan:

Baca Juga: Jangan Telan Mentah-mentah Saat Dengar Mitos vs Fakta Kehamilan tentang Makan Hati Ayam Bisa Akibatkan Kelainan pada Janin, Ternyata Begini Kebenarannya

1. Jambu biji kaya akan serat yang dapat membantu menjaga masalah pencernaan tetapi jika dikonsumsi dalam jumlah besar, dapat menyebabkan diare.

2. Jambu biji, seperti kebanyakan buah lainnya, disimpan menggunakan banyak bahan kimia.

Bahan kimia tersebut dapat menyebabkan infeksi bakteri yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan selama kehamilan.

Oleh karena itu, penting untuk mencuci jambu biji dengan baik sebelum dikonsumsi ya, Moms.

 

PROMOTED CONTENT