Ternyata Ada Lho Kegiatan yang Bisa Mengurangi Stres Pada Anak Saat Pandemi, Apa Saja?

Diwawancarai Nakita.id pada Selasa (7/9/2021) Emanuel Radityo Hatibie, M. Psi., Psikolog Klinis dari Personal Growth, mengatakan kegiatan yang mengurangi stres adalah dunia bermain anak. 

"Dunia anak, dunia yang aman adalah dunia bermain yang sebenarnya, tapi bermain itu bermain yang sehat, seperti bermain yang ada tujuannya," kata Emanuel. 

Sebagai orangtua harus memahami minat anak terlebih dahulu supaya bisa dieksplor untuk mengembangkan diri anak.

"Jadi kita pahami dulu, kembali memahami anak, minatnya yang bisa dieksplor dan buatkan rutinitas baru di saat pandemi dimana setiap kegiatan itu bisa untuk mengembangkan diri mereka," ungkap Emanuel. 

"Misalnya membaca buku bersama abis itu bisa saling bertukar cerita ataupun mendongeng kalau untuk anak-anak yang kecil tidak bisa diajak mendongeng," lanjut Emanuel.

Moms dan Dads saat mendongeng juga bisa ditambahankan dengan berbagai kreasi salah satunya membuat kostum.

Baca Juga: Selain Bermain Video Game, Berikut Ini Strategi yang Terbukti Efektif Entuk Mengurangi Stres Pada Anak

PROMOTED CONTENT