Nanti Malam Sebelum Tidur Coba Pijat Bagian Kaki Pakai Minyak Wijen, Hal Menakjubkan Ini Bakal Moms Rasakan Keesokan Harinya

Orang yang menjalaninya percaya, bahwa penyakit bisa muncul karena adanya ketidakseimbangan atau stres pada hidup penderitanya.

Dalam teknik pengobatan tersebut, populer praktik abhyanga artinya memijat bagian tubuh sendiri.

Hal tersebut biasanya dilakukan sebelum mandi, hanya saja memijat kaki sebelum tidur punya manfaat tidak terduga.

Tidak perlu waktu lama, hanya lima sampai delapan menit sehari memijat kaki dengan minyak wijen, khasiatnya akan dirasakan tubuh.

Baca Juga: Meski Tampak Berat Dilakukan Pemula, Kebiasaan Jalan Kaki 7.000 Langkah Per Hari Buat Perempuan Ini Kaget Saat Tubuhnya Alami Hal Tak Disangka Ini Seumur Hidup

Minyak wijen memiliki efek hangat yang dapat membantu mengurangi nyeri otot. 

Minyak wijen juga bisa digunakan sebagai penghangat saat berada di daerah dingin ketika kaki terasa dingin.

Yang perlu Moms lakukan adalah menghangatkannya sedikit dan memijatnya dengan lembut selama beberapa waktu.

Bila dilakukan seminggu saja, Moms akan merasakan kalau pegal-pegal dan nyeri pada tubuh perlahan mereda.

PROMOTED CONTENT