Mulai Sekarang Tolong Kurangi Konsumsi Gula Aren Jika Tidak Ingin Alami Gangguan Kesehatan Berbahaya Seperti Ini

Belakangan gula aren populer untuk bahan minuman boba brown sugar atau es kopi susu gula aren.

Sehingga tak heran jika gula aren sudah banyak digunakan di kedai-kedai kopi untuk menggantikan gula pasir.

Gula aren diketahui memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan gula pasir.

Selain itu, gula aren juga memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Pengidap Diabetes, Gula Darah Tinggi Bisa Kembali Normal Cuma Pakai Air Kelapa Hijau

Maka, banyak yang beralih dari gula pasir ke gula aren untuk pemanis tambahan pada makanan dan minuman.

Di setiap kedai kopi juga sudah menyediakan gula aren dan bahkan ada beberapa menu kopi yang menggunakan gula aren.

Meski demikian, gula aren tetap dapat menimbulkan masalah kesehatan bila dikonsumsi secara berlebihan.

PROMOTED CONTENT