Jadi Salah Satu Kunci Sehat dan Pencernaan Lancar, Minum Segelas Air Putih Hangat Saat Bangun Tidur Juga Bisa Cegah Penuaan Dini

Nah, selain bisa mencegah penuaan dini, berikut adalah manfaat lain yang bisa dirasakan tubuh jika minum air putih saat perut kosong.

1. Memperbaiki metabolisme dan pencernaan

Minum segelas air hangat di pagi hari akan merangsang sistem pencernaan dan membantu tubuh untuk menghilangkan makanan.

Sebaliknya, minum air dingin setelah makan tidak dianjurkan.

Air dingin menyebabkan timbunan lemak dan membuat pencernaan menjadi lebih sulit.

Jadi, sebaiknya Moms mengganti segelas air dingin dengan yang hangat.

Baca Juga: Mulai Sekarang Stop Minum Air Hangat di Pagi Hari Jika Tubuh Tidak Ingin Digerogoti Penyakit Mengerikan Ini

2. Menurunkan berat badan

Air hangat akan meningkatkan suhu tubuh kita, Moms.

Meningkatnya suhu tubuh ini juga akan meningkatkan metabolism tubuh.

Peningkatan aktivitas metabolik memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.

Lebih ampuh lagi jika Moms menambahkan lemon ke dalam air putih hangat.

Hal ini akan membantu tubuh kita memecah jaringan lemak.

Air hangat dengan lemon juga mengendalikan keinginan makanan karena lemon mengandung serat pektin.

PROMOTED CONTENT