Satu Indonesia Pasti Nyesel karena Baru Tahu Kalau Kebiasaan Minum Air Putih Sebelum Tidur Justru Berbahaya Bagi Kesetahan Kita, Ini Buktinya

Nakita.id - Apakah Moms adalah salah satu orang yang memiliki kebiasaan minum air putih sebelum tidur?

Jika iya, sebaiknya hentikan sekarang juga.

Memang kebiasaan sebelum tidur setiap orang berbeda-beda.

Ada yang sebelum tidur harus mandi terlebih dahulu, dan lain sebagainya.

Nah, salah satu kebiasaan sebagian orang-orang di Indonesia adalah minum air putih sebelum tidur.

Baca Juga: Jadi Salah Satu Kunci Sehat dan Pencernaan Lancar, Minum Segelas Air Putih Hangat Saat Bangun Tidur Juga Bisa Cegah Penuaan Dini

Banyak orang berfikir, minum air sebelum tidur akan membuat tubuh terhidrasi dengan sempurna.

Agar saat tengah malam Moms tidak akan bangun hanya karena haus.

Tapi nyatanya, kebiasaan minum air putih sebelum tidur berbahaya lo, Moms.

Bahkan, ahli sudah peringatkan bahaya minum air putih sebelum tidur.

Apa saja ya bahayanya?

PROMOTED CONTENT