PTM Terbatas Sudah Mulai Digelar, Begini Cara Tepat Memenuhi Gizi Anak Agar Selalu Sehat Ketika Beraktivitas di Luar Rumah

Ketika PTM nanti Moms juga bisa membawakan Si Kecil bekal agar gizinya selalu tercukupi.

Buatlah bekal yang memang anak-anak sukai, dan jangan yang terlalu ribet.

"Bawakan saja makanan yang simple, padat, dan higienis, misalnya banana cake, dan lainnya," tambah Ria.

Ria juga menegaskan, menyiapkan makanan sehat dan bergizi untuk anak tidak harus selalu yang mahal.

Baca Juga: Meski Masih Ada Rasa Takut, Begini Antusias Peserta Didik dan Orangtua Siswa Tekait Pembelajaran Tatap Muka Terbatas Resmi Digelar Hari Ini

"Sehat tidak perlu mahal, banyak makanan lokal yang sehat," tegas Ria.

Ahli gizi tersebut juga menjelaskan ketika kebutuhan gizi anak tercukupi dengan baik maka bukan hanya membuat fisik sehat, melainkan juga bisa mempengaruhi suasana hati anak.

"Moodnya stabil, gula darahnya stabil sehingga fokus belajar, kualitas tidur baik, BAB nya juga lebih baik," tutup Ria.

PROMOTED CONTENT