Oh Ternyata, Mengolah Selada Jadi Seperti Ini Sebelum Tidur adalah Kunci Tubuh Sehat dan Panjang Umur

Jika Moms memiliki tidur yang berkualitas, maka bukan tidak mungkin Moms memiliki tubuh yang sehat dan terbebas dari penyakit apapun.

Karena kualitas tidur yang baik juga memengaruhi kesehatan tubuh kita.

Cara membuat air rebusan selada pun sangat mudah.

Moms cukup siapkan beberapa lembar selada dan masukkan ke dalam air panas selama 10 menit.

Baca Juga: Pasti Terkejut, Dads Bisa Lebih Tahan Lama di Ranjang Hanya dengan Daun Selada, Begini Caranya

Moms bisa menambahkan madu agar rasanya lebih manis.

Setelah 10 menit, Moms bisa langsung minum air rebusan seladanya.

Efek mengantuknya akan terjadi setelah 30 menit dari minum ramuan tadi.

Mudah kan Moms caranya? Yuk, sekarang mulai hidup sehat dengan minum air rebusan selada sebelum tidur setiap hari.

PROMOTED CONTENT