Oh Begitu, Ternyata Nyeri Lengan Setelah Vaksin Covid-19 Bisa Dihilangkan Pakai Cara Ini

Lalu, bagaimana tips meredakan pegal yang menjadi efek samping vaksin ini?

Apakah harus meminum obat-obatan? Jawabannya, tidak juga.

Meredakan pegal setelah vaksinasi ternyata sangatlah mudah.

Bahkan, tak perlu menggunakan bahan-bahan yang terlalu ribet, Moms sudah bisa mampu meredakan rasa pegal setelah vaksinasi.

Dilansir dari Verywell Health, berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi pegal setelah disuntik:

1. Menggerakkan lengan

Hal ini yang malah jarang dilakukan oleh kebanyakan orang.

Sebab, banyak yang berpikir menggerakkan lengan setelah disuntik hanya akan menambah rasa nyeri.

Namun, buang jauh-jauh sugesti tersebut, dan mulai latih menggerakkan lengan setelah disuntik.

Baca Juga: Benar-benar Nyesel Kalau Masih Ogah Ikut Vaksinasi, Ahli Sudah Bongkar Fakta Mengejutkan Soal Vaksin Covid-19 yang Seperti Ini

Menggerakkan lengan setelah disuntik mampu untuk menstimulasi aliran darah di area tersebut dan meredakan pembengkakan.

2. Menggunakan kompres dingin

Menggunakan handuk atau kain yang dicelupkan ke air dingin bisa meredakan rasa nyeri.

Sebab, air dingin mampu meredakan peradangan setelah disuntik.

Ini sama saja dengan meletakkan kompres dingin pada memar.

3. Meregangkan tubuh

Mungkin terdengar sedikit aneh, sebab melakukan peregangan tubuh akan terasa semakin nyeri.

Namun menurut Richard Watkins, MD, dokter spesialis penyakit menular di Northern Ohio Medical University, peregangan bisa mengurangi peradangan pada otot.

Sehingga, rasa nyeri pada lengan akan lebih cepat hilang.

PROMOTED CONTENT