Dijamin Belum Banyak yang Tahu, Minum Jus Nanas Secara Rutin Ternyata Bisa Berikan Khasiat Menakjubkan Ini pada Tubuh

Nakita.id - Tentu tidak ada yang bisa menolak kelezatan buah nanas ya Moms.

Baik dimakan langsung tanpa tambahan apapun, atau dibuat salad pun sama enaknya.

Tidak hanya itu, Moms juga bisa mengolahnya menjadi jus yang kaya akan manfaat.

“Nanas kaya akan vitamin C, mangan, tembaga, dan vitamin B6,” kata ahli gizi dan ahli diet Mary Ellen Phipps, penulis The Easy Diabetes Cookbook.

“Semua ini berperan dalam penyembuhan luka dan mendukung sistem kekebalan tubuh.”

Selain itu, jus nanas juga kaya akan antioksidan dan bromelain, sekelompok enzim yang dapat membantu mengurangi peradangan.

Nah, untuk mengetahui lebih jelas, simak manfaat dari jus nanas berikut ini.

1. Jus nanas baik untuk melawan penyakit

Sama seperti buah nanas, jus nanas menawarkan banyak manfaat kesehatan.

"Nanas adalah sumber antioksidan, vitamin A, dan vitamin C," kata Lacy Ngo, ahli gizi terdaftar dan penulis The Nourishing Meal Builder.

Baca Juga: Dijamin Tidak Ada yang Menyangka, Satu Gelas Jus Nanas Ternyata Bisa Berikan Efek Seperti Ini Pada Tubuh, Salah Satunya Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung

PROMOTED CONTENT