Nyesel Jika Tidak Mencoba, Berat Badan Auto Susut Tanpa Perlu Menyiksa Diri Cukup dengan Mengandalkan Pisang, Begini Caranya

Dikutip dari Sajiansedap, pisang mengandung serat yang bisa membuat seseorang merasa kenyang lebih lama.

Sehingga Moms tidak mudah untuk merasa lapar.

Caranya pun dinilai sangat mudah yakni hanya makan dua buah pisang dan dua gelas air putih.

Di siang harinya Moms diperbolehkan untuk makan nasi dan dianjurkan untuk makan sayur juga.

Baca Juga: Banyak Orang yang Menangis Saking Nyesel karena Baru Tahu, Makan Pisang Sebelum Tidur di Malam Hari Ternyata Buat Tubuh Jadi Seperti Ini

Atau jika memang tersedia daging, ikan, atau ayam Moms tetap bisa mengonsumsinya.

Di sore hari Moms bisa makan pisang lagi satu buah sebagai kudapan.

Namun disarankan untuk tidak makan malam setelah lewat jam 7 malam.

Tak ada aturan khusus apa yang bisa atau tidak bisa Moms makan.

PROMOTED CONTENT