Nyesel Jika Tidak Mencoba, Berat Badan Auto Susut Tanpa Perlu Menyiksa Diri Cukup dengan Mengandalkan Pisang, Begini Caranya

Hanya saja disarankan untuk tidak makan makanan yang berminyak dan manis.

Diet pisang ini selain populer di Korea juga populer di Jepang.

Dikutip dari Kompas.com, metode the morning banana diet diperkenalkan oleh Hitoshi Watanabe.

Baik diet ala Jepang atau ala Korea tak memiliki banyak perbedaan.

Untuk diet pisang ala Jepang, boleh makan apa saja namun jangan sampai di atas jam delapan malam.

Baca Juga: Nggak Nyangka, Ternyata Jerawat Bisa Teratasi dengan Mudah Hanya Bermodalkan Kulit Buah Ini Aja, Ketahui Caranya

Selain itu juga harus menghindari aneka olahan susu, alkohol, atau desert setelah makan.

Pisang sendiri selain memang bagus untuk diet juga memiliki banyak vitamin lainnya yang baik untuk tubuh.

Seperti karbohidrat, vitamin c, potassium, serat, vitamin b, dan mangan.

 

 

PROMOTED CONTENT