Nyesel Banget Bagi yang Enggak Suka Bawang Putih, Rutin Memakannya Bisa Meningkatkan Kesehatan Usus, Begini Cara Mengolah Bawang Putih Agar Nikmat

Nakita.id - Usus termasuk organ yang penting yang perlu dijaga kesehatannya.

Usus yang sehat sangat penting dengan kesehatan tubuh.

Bila usus bermasalah, bisa menyebabkan beberapa dampak buruk seperti penambahan berat badan berlebihan, penyakit pencernaan, dan bahkan kanker.

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu, Iseng Menambahkan Bawang Putih ke Susu, Tak Disangka Buat Tubuh Mengalami Perubahan Menakjubkan Ini

Tahukah Moms bahwa untuk menjaga kesehatan usus, Moms bisa melakukan hal sederhana.

Hanya dengan rutin makan bawang putih diyakini para ahli bisa menyehatkan usus.

Para peneliti menemukan ada kandungan khusus bernama fruktan pada bawang putih yang baik untuk usus.

Usus bisa bertindak sebagai prebiotik yang baik untuk mikrobioma usus.

Mungkin Moms bertanya-tanya, seberapa penting prebiotik untuk kesehatan usus?

PROMOTED CONTENT