Bakalan Nyesel Kalau Telat Tahu, Rutin Minum Es Teh Hijau Ternyata Malah Bisa Memberikan Efek yang Seperti Ini pada Tubuh

4. Kesehatan mulut mungkin membaik

Salah satu efek samping yang menyenangkan dari minum es teh hijau adalah peningkatan kesehatan gigi.

Sebuah studi perbandingan yang diterbitkan dalam Journal of Periodontology menemukan bahwa konsumsi teh hijau dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena penyakit periodontal.

Baca Juga: Wah Bisa Bikin Banyak Orang Langsung Coba Minum Teh Hijau Campur Madu karena Manfaatnya Menakjubkan Seperti Ini

5. Dapat menurunkan risiko penyakit jantung

Minum es teh hijau juga disangkut pautkan dengan kesehatan jantung.

Menurut tinjauan penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cardiology, teh hijau telah dikaitkan dengan penurunan tekanan darah, menurunkan kolesterol total, menurunkan kadar lemak dalam aliran darah, dan menurunkan risiko total penyakit jantung koroner .

Jika ingin mendapatkan manfaat dari es teh hitam, hijau, herbal, apa saja yang ada dalam botol kemasan, Moms harus mewaspadai jumlah gula per botol.

Kalau bisa sebaiknya pilih versi es teh botol tanpa pemanis.

 

 

 

PROMOTED CONTENT