Nakita.id - Memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit menjadi dambaan setiap orang.
Tak hanya usia muda, sesaat memasuki usia lanjut (lansia) juga ingin miliki tubuh sehat.
Mungkin mendapatkan tubuh yang sehat tak ada hambatan bagi mereka yang masih aktif untuk bekerja.
Baca Juga: Kunci Hidup Sehat dan Bahagia di Hari Tua, Ternyata Hanya Perlu Lakukan Ini Saja Moms!
Tetapi, bukan berarti para lansia tak perlu menjaga tubuh agar tetap sehat
Apalagi ketika memasuki usia lanjut metabolisme tubuh manusia dan fungsi organ mengalami penurunan.
Sehingga perlu melakukan cara agar tetap merasakan tubuh yang sehat di usia lanjut.
| Source | : | everydayhealth.com |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR