Pasti Belum Banyak yang Tahu, Vitamin D Ternyata Memiliki Khasiat Luar Biasa bagi Tubuh Hingga Kesehatan Ibu Hamil

Menguatkan tulang

Bukan hal yang asing didengar jika vitamin D dapat membangun dan menguatkan tulang.

Vitamin D memiliki peranan penting dalam mengatur kalsium dan pemeliharaan fosfor dalam darah.

Faktor-faktor ini sangatlah penting bagi menjaga kesehatan tulang.

Orang-orang membutuhkan vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium dan mendapatkan kembali kalsium yang dikeluarkan oleh ginjal.

Jika anak-anak kekurangan vitamin D, maka dapat menyebabkan rakhitis.

Rakhitis inilah yang nantinya menyebabkan kaki menjadi lebih bengkak karena adanya pelunakan tulang.

Baca Juga: Jangan Diam Saja! Ahli Bongkar Tanda Kekurangan Vitamin D yang Bisa Bikin Tubuh Kesakitan Seperti Ini

Mengurangi flu

Dari penelitian yang ada, menunjukan bahwa vitamin D memiliki efek perlindungan terhadap virus influenza.

Namun, terdapat beberapa penelitian lain yang menunjukkan jika vitamin D tidak memiliki efek bagi flu dan risiko flu.

Oleh karena itu, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut terkait manfaat vitamin D bagi penyembuhan penyakit flu.

PROMOTED CONTENT