Banyak yang Salah Kaprah, Tomat yang DIrebus Ternyata Lebih Sehat Dibandingkan Tomat Mentah, Ini Alasannya

Sebab, antioksidan pada likopen jauh lebih ampuh dalam menangkal radikal bebas dibandingkan antioksidan dari vitamin C.

Antioksidan pada likopen bisa 10 kali lipat menangkal radikal bebas dibandingkan antioksidan dari vitamin C atau vitamin E.

Makan tomat rebus juga bisa membantu penurunan berat badan.

Baca Juga: Dijamin Ketagihan, Rutin Makan Tomat Sebelum Tidur Bisa Buat Tubuh Mengalami Perubahan Luar Biasa Ini di Esok Harinya

Sebab, tomat yang dimasak mengandung sedikit kalori.

Tomat yang dimasak juga bisa memberikan dosis protein yang baik.

Mengonsumsi tomat rebus juga kaya serat yang bagus untuk Moms yang sedang diet.

Kandungan serat yang cukup bisa membuat Moms merasa kenyang lebh lama sehingga tidak mudah kalap saat makan.

PROMOTED CONTENT