Nakita.id - Berikut sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita.id pada Minggu (3/10/2021).
1. Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Langsung Tidur Usai Berhubungan Intim, Sebaiknya Lakukan Hal Ini Bila Tak Ingin Terkena ISK
Berhubungan intim jadi salah satu aktivitas menyenangkan yang biasa dilakukan pasangan suami istri.
Rutin berhubungan intim memiliki sederet manfaat diantaranya menghilangkan stres, membantu menurunkan berat badan, dan manfaatnya sama sehatnya seperti olahraga.
Tahukah Moms bahwa tak menjaga kebersihan tubuh setelah berhubungan intim bisa meningkatkan risiko infeksi menular seksual.
Melansir WebMD, berikut beberapa hal yang perlu Moms dan Dads lakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi setelah berhubungan intim:
Minum segelas air
Setelah melepas banyak tenaga saat berhubungan intim, Moms dan Dads berisiko tinggi mengalami dehidrasi.
Oleh karenanya disarankan Moms dan Dads minum segelas air.
Minum air putih bisa membuat Moms dan Dads jadi terhidrasi.
Minum air juga bisa membuat Moms dan Dads jadi lebih banyak mengeluarkan urin saat mengosongkan kandung kemih.
Baca selengkapnya di sini
2. Modalnya Cuma Rutin Makan Daun Kelor Setiap Hari, Perempuan Ini Tak Pernah ke Dokter Karena Penyakit Serius, Ternyata Ini Manfaat Ajaibnya
Masalah kesehatan kini tak bisa hanya diatasi menggunakan pengobatan dari dokter.
Kini, banyak orang memercayai manfaat dan kegunaan bahan alami, misalnya bahan herbal atau tanaman.
Tak hanya lebih ampuh membuat tubuh merasa sehat dan mengatasi berbagai masalah kesehatan, bahan alami juga terjamin aman.
Bahan alami tidak mengandung kandungan kimia sehingga tak memiliki efek jangka panjang ke tubuh.
Salah satu tanaman yang memiliki sejuta manfaat adalah daun kelor.
Jika banyak yang menilai daun kelor hanya bermanfaat bagi ibu menyusui, itu salah lho Moms.
Daun kelor ternyata mengandung berjuta manfaat untuk mengatasi dan mencegah masalah kesehatan.
Mengutip dari Medical News Today, daun kelor mengandung berbagai senyawa baik yang dibutuhkan tubuh.
Mulai dari vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, folat, kalsium, kalium, besi, magnesium, fosfor, dan seng.
Baca selengkapnya di sini
3. Tak Perlu Makanan Mahal, Rutin Makan Terong Rebus Saja Bisa Bantu Buat Panjang Umur
Kini semakin banyak orang menyadari pentingnya hidup sehat.
Salah satu kunci hidup sehat adalah menjaga asupan makanan.
Asupan makanan harus bergizi dan kaya nutrisi untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
Tahukah Moms bahwa untuk menjadi sehat dan panjang umur tak perlu makanan mahal.
Moms bisa rajin mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang ada di sekitar kita dan dengan harga terjangkau.
Salah satu bahan makanan yang bisa meningkatkan kesehatan dan membantu panjang umur adalahterong.
Melansir Taste of Home, berikut beberapa manfaat rutin mengonsumsi terong rebus untuk kesehatan:
Menyeimbangkan kadar gula darah
Diabetes jadi salah satu penyakit yang banyak dialami orang di berbagai penjuru dunia.
Baca selengkapnya di sini
4. Hentikan Mulai Sekarang Jika Tak Mau Sakit-sakitan Sampai Idap Usus Buntu, Jangan Lagi Konsumsi Makanan Jenis Ini di Malam Hari Sebelum Tidur, Bisa Fatal Akibatnya!
Sebelum tidur, apakah Moms dan Dads punya ritual seperti mengonsumsi jenis makanan tertentu?
Ya, menjelang tidur sering kali kita ingin mengonsumsi beberapa jenis makanan.
Padahal menurut anjuran kesehatan, Moms minimal harus memberikan jarak tiga jam antara makan dan tidur.
Ini agar tidak terjadi masalah kesehatan, jeda 3 jam sebelum tidur memberikan waktu pada sistem pencernaan untuk mencerna makanan.
Satu hal lagi, perlu diingat kalau Moms dan Dads ternyata tidak dianjurkan mengonsumsi makanan pedasmenjelang tidur malam.
Sudah menjadi rahasia umum kalau pedas memang bisa meningkatkan selera makan, karena sensasi pedasnya membuat ketagihan.
Bahkan makanan atau cemilan pedas sering menjadi teman ketika sedang bekerja.
Baca selengkapnya di sini
5. Stop Cukur Bulu Kemaluan Sebelum Melahirkan, Moms Harus Tahu Risiko yang Bisa Terjadi
Moms, sudah siap menyambut malaikat kecilmu?
Jangan lupa beri sedikit sentuhan terakhir di kamar khusus bayi, ya.
Jangan lupa juga buat kemas barang-barang ke dalam tas besar dan cuci perlengkapan bayi sebelum berangkat ke rumah sakit, ya.
Dan yang pasti, sedikit touch-up buat Moms di hari yang sudah ditunggu-tunggu.
Termasuk mencukur bulu kemaluan, nih
Hal ini lumrah dilakukan, bahkan menjadi salah satu prosedur yang harus dijalani sebelum persalinan.
Tapi, sebelum Moms mulai mencukur bulu kemaluan nih, melansir dari Parents.com, seorang TikToker bernama @nutmeg_lc dan berprofesi sebagai perawat asal Kanada ini punya sedikit pesan buat Moms, lo.
Video yang diunggah pada 5 Juni yang lalu ini telah memiliki 3,7 juta views di TikTok, dengan 200 ribu lebih likes, 7000 lebih komentar, dan 13 ribu lebih kali share.
Baca selengkapnya di sini
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR