Berdasarkan jurnal "Molecular Nutrition dan Food Research" pada tahun 2007 menyarankan untuk menambahkan lemon, kedelai atau ekstrak beras ke dalam teh hijau.
Hal ini akan membuat senyawa antioksidan dari teh hijau lebih mudah diserap oleh tubuh.
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Tambah Mudah Hanya dengan Rutin Minum 5 Teh Ini, Yuk Cari Tahu Lebih Lanjut!
Sementara teh putih sebaiknya diseduh dengan air panas untuk memperkuat kandungan polifenol di dalamnya.
Namun, jika Moms dan Dads sedang mengonsumsi obat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi teh hijau atau putih.
Sebab, teh tersebut mungkin dapat mengganggu kerja beberapa jenis obat.
Playground of Nusa Nipa Sekolah Cikal, Gaungkan Pentingnya Jaga Harmoni antara Alam dan Sesama Makhluk Hidup
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR