Nyesel Baru Tahu, Ternyata Kunci Tubuh Sehat dan Jauh dari Penyakit Mematikan Ada di Buah Jeruk, Ini Penjelasannya

4. Mencegah cacat lahir

Bagi Moms yang tengah hamil ada baiknya memasukkan buah jeruk jadi salah satu asupan wajib.

Folat atau vitamin B lain yang ditemukan pada jeruk.

Folat penting dalam perkembangan janin. Asupan yang cukup dapat mencegah cacat tabung saraf.

Baca Juga: Modalnya Sederhana, Cuma Menambahkan Daun Jeruk Purut ke Masakan, Bisa Dapatkan Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan Ini

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Jeruk kaya akan serat. Jeruk pun memiliki kandungan fitonutrien yang bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Nah Moms, itu tadi manfaat yang bisa didapatkan jika rajin mengonsumsi buah jeruk.

Sangat mengagumkan, bukan?

PROMOTED CONTENT