Awalnya Iseng Jalan Kaki Secara Rutin Selama 1 Minggu, Perempuan Ini Kaget Setelah Lingkar Perutnya Menyusut Drastis, Ternyata Ini Rahasia yang Dilakukannya Selama Jalan Kaki

Nakita.id - Mengecilkan lingkar perut bagi perempuan tentu bukan hal yang mudah.

Terlebih bagi Moms yang sudah melahirkan atau baru saja melahirkan.

Banyak perempuan yang merasa kesulitan untuk olahraga karena waktunya untuk mengurus rumah atau untuk bekerja.

Sehingga ia pasrah dengan kondisi tubuhnya yang memiliki banyak lemak dan membuatnya kurang percaya diri.

Penyebab terjadinya penumpukan lemak, terutama pada perut yang menyebabkan perut buncit ternyata karena lemak viseral dan subkutan.

Baca Juga: Tolong Mulai Sekarang Juga Hentikan! Bukan Makan Banyak, Ternyata Kebiasaan Sepele yang Masih Sering Moms Lakukan Itu Malah Jadi Pemicu Utama Perut Buncit, Nggak Nyesel?

Mengutip dari WebMD, lemak viseral merupakan jenis lemak yang berada di antara organ-organ tubuh yang kemudian dikenal sebagai lemak perut.

Lemak viseral ini akan selalu ada meski berat badan dan indeks masa tubuh (BMI) seseorang terbilang normal.

Lemak viseral ini juga yang menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan dan membuat perut terlihat buncit.

Bagi Moms yang merasa tak percaya diri karena perut buncit, kini tak perlu khawatir.

Ternyata ada cara ampuh menyusutkan lingkar perut dan Moms tak perlu mengganggu aktivitasnya setiap hari.

PROMOTED CONTENT