Tidak Hanya Buahnya yang Bermanfaat, Ternyata Daun Pepaya Juga Baik untuk Pencernaan

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut adalah beberapa gejala dari IBS:

1. Sering mengalami sakit perut, baik kembung maupun kram

2. Sering mengalami hasrat ingin buang air besar 

3. Sering sembelit

Menurut Healthline, memang belum ada penelitian yang bisa membuktikan bahwa IBS bisa diatasi dan disembuhkan hanya dengan daun pepaya.

Namun, daun pepaya bisa mengurangi gejala perut kembung dan sakit di ulu hati yang kerap dialami oleh penderita IBS.

Lalu, bagaimana sebaiknya mengonsumsi daun pepaya untuk kesehatan pencernaan?

Apakah ada dosis tertentu untuk mengonsumsi pepaya?

Baca Juga: Modalnya Hanya Mengoleskan Pepaya Muda ke Kulit, Dijamin Jerawat Hilang dalam Waktu SIingkat, Kandungan Ini Penyebabnya

Dari penelitian yang ada, tidak ada bukti bahwa mengonsumsi banyak daun pepaya bisa mengakibatkan gejala lain.

Maka dari itu, dari penelitian tidak ada efek buruk yang ditimbulkan jika mengonsumsi banyak daun pepaya.

Namun, yang perlu diperhatikan adalah alergi.

Apabila Moms memiliki alergi dengan pepaya, sebaiknya tak mengonsumsi daun pepaya.

Bagi Moms yang sedang hamil juga perlu mengonsultasikan seberapa banyak konsumsi daun pepaya setiap harinya.

Bagaimana sebaiknya mengonsumsi daun pepaya untuk santapan sehari-hari?

Simak caranya berikut ini.

PROMOTED CONTENT