Jika Moms sering mengalami perubahan mood secara tiba-tiba, maka disarankan untuk mengonsumsi kunyit.
Konsumsi kunyit secara rutin dapat meningkatkan mood lebih bahagia.
Moms bisa menyeduh bubuk kunyit dengan air hangat agar bisa mengembalikan mood menjadi lebih stabil.
Makan kunyit secara rutin juga terbukti ampuh dalam menurunkan lemak dalam darah atau biasa disebut trigliserida.
Trigliserida dihasilkan dari lemak yang menumpuk dalam darah ketika Moms terlalu sering makan makanan yang mengandung kalori.
Trigliserida akan bersatu dengan kolesterol jahat atau LDL dan akan mengancam tubuh.
Konsumsi kunyit secara rutin setiap harinya dapat mengurangi berbagai macam komplikasi yang membahayakan tubuh.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR