"Sehingga bila ada bau tertentu akan merangsang rasa mual. Tetapi hal ini berbeda-beda setiap orangnya," tambahnya.
Untuk menghindari rasa mual dan muntah, hindari makanan yang berbau tajam, rokok, dan bau yang menyengat lainnya.
6. Minum jahe
Selain berfungsi sebagai penghangat badan, jahe juga berfungsi untuk meredakan rasa mual yang diderita ibu hamil.
Baca Juga: Apa Benar Posisi Janin Sungsang Jadi Ciri-ciri Hamil Anak Perempuan?
Jika merasa mual, minum saja rebusan jahe sebanyak 250-300 mg sekali minum.
7. Konsumsi suplemen
Sampai sekarang, banyak suplemen yang dijual untuk mengurangi rasa mual ketika hamil.
Namun, untuk mengurangi mual, konsumsilah suplemen yang mengandung vitamin B6.
(Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Cara Mengusir Mual Saat Hamil")
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR