Pengidap Kolesterol Tinggi Patut Bernapas Lega, Minuman Murah Meriah Ini Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol dengan Cepat

Nakita.id - Bagi pengidap kolesterol tinggi, sangat penting untuk menjaga pola makan.

Menjalani pola makan sehat bisa mencegah peningkatan kolesterol tinggi.

Meski tampak sepele, bila pemilik kolesterol tinggi tidak memperhatikan pola makan maka bisa menyebabkan dampak buruk.

Kolesterol tinggi yang dibiarkan tanpa menjalani pola makan sehat bisa menyebabkan serangan stroke dan penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: Tak Perlu Buang Uang Banyak untuk Datang ke Dokter, Ini Cara Ampuh Menurunkan Kadar Kolesterol dengan Cara Murah Meriah

Bila Moms atau anggota keluarga mengidap stroke, tak perlu khawatir karena ada minuman murah meriah yang ampuh membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Melansir Medical News Today, berikut sederet minuman yang ampuh menurunkan kadar kolesterol tinggi:

Teh hijau

Teh hijau mengandung katekin yang termasuk senyawa antioksidan.

Katekin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan kadar kolesterol total.

PROMOTED CONTENT