Masih Banyak yang Salah Kaprah, 6 Makanan Sehat Ini Bisa Membahayakan Kesehatan Tubuh Kalau Dikonsumsi Berlebihan

Nakita.id - Sesuatu yang berlebihan itu memang tidak baik Moms, misalnya makanan.

Makanan sehat belum tentu berkhasiat baik untuk tubuh, kalau dikonsumsi dalam porsi tak wajar.

Buah-buahan dan sayuran bisa saja sama berbahayanya dengan gula atau natrium.

Melansir dari Bright Side, berikut 6 makanan yang tidak menyehatkan kalau dikonsumsi berlebihan.

Baca Juga: Sarapan Sangatlah Penting Untuk Tubuh, Ini Dia Sederet Makanan Sehat yang Sebaiknya Dikonsumsi Saat Pagi Hari

1. Pisang

Dibalik rasanya yang manis dan lezat, ternyata pisang bisa merusak gigi.

Buah ini menghasilkan bakteri yang bisa merusak email gigi kita.

Selain itu, pisang matang mengandung tyramine yang tinggi dan bisa memicu migrain.

Idealnya, kita boleh makan pisang minimal 2 buah per hari.

PROMOTED CONTENT