Kerap Dianggap Sepele, Ternyata Kebiasaan yang Sering Dilakukan Ini Bisa Memperburuk Pencernaan

Konsumsi Antibiotik Berlebihan

Antibiotik adalah obat yang digunakan untuk melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Antibiotik digunakan untuk mengobati infeksi dengan membunuh atau mengurangi pertumbuhan bakteri.

Moms juga harus ingat antibiotik sebaiknya tidak dikonsumsi sembarangan namun harus dikonsumsi sesuai anjuran dokter.

Penggunaan antibiotik yang sering tidak hanya menyebabkan resistensi antibiotik, tetapi juga dapat menghancurkan bakteri usus baik dalam pencernaan.

Ini dapat membunuh bakteri baik di usus dan menyebabkan infeksi.

Jangan sampai niat kita ingin sehat, namun malah menimbulkan masalah baru untuk tubuh terutama pencernaan kita.

Kurang Tidur

Moms ternyata kurang tidur sangat berbahaya untuk kesehatan, salah satunya masalah kesehatan pencernaan.

Kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko beberapa gangguan pencernaan seperti penyakit radang usus, penyakit gastroesophageal reflux (GERD), sindrom iritasi usus besar, dan dispepsia fungsional.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Sederet Makanan yang Sering Dikonsumsi Ini Malah Bisa Memperburuk Kondisi Pencernaan

PROMOTED CONTENT