4. Jamur
BACA JUGA: Proses Kuret Ternyata Dilakukan Seperti Ini, Tidak Banyak yang Tahu
Jamur sebaiknya langsung dimakan begitu sudah dimasak.
Kandungan protein pada jamur bisa terurai bila dipanaskan, dan buruknya dapat merusak sistem pencernaan.
Untuk itu, memanaskan kembali jamur akan menghasilkan racun dalam tubuh.
5. Kentang
BACA JUGA: Moms, Ini 7 Manfaat Yang Diperoleh Bila Mengonsumsi Daun Bawang
Kentang kaya akan potassium, vitamin C dan vitamin B6.
Source | : | boldsky.com |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR