3. Minum air putih itu penting
Apakah dengan suhu udara yang rendah di musim penghujan bisa mencegah Moms dari kulit kering?
Tidak juga.
Malah dengan adanya perubahan yang cukup signifikan pada cuaca akhir-akhir ini membuat kulit Moms menjadi kering.
Maka dari itu, Moms perlu menghidrasi kulit wajah kita.
Sama seperti bagian tubuh yang lain, cara menghidrasi kulit yang baik dan benar adalah dengan mengonsumsi air putih yang cukup.
Banyak orang beranggapan bahwa konsumsi air putih yang ideal adalah 8 gelas sehari.
Namun, hal ini banyak disanggah oleh banyak ahli.
Melansir dari Kompas.com, konsumsi air putih yang tepat adalah sesuai dengan kebutuhan tubuh kita sendiri.
Sehingga, yang baik adalah mengonsumsi air putih apabila dirasa sudah haus dan membutuhkan cairan tubuh.
Menghidrasi kulit wajah tak hanya dengan air putih.
Moms juga bisa memanfaatkan buah-buahan yang kaya akan kandungan air.
Misalnya seperti semangka, jeruk, anggur, apel, dan tomat.
Tak hanya di musim kemarau saja, Moms.
Dengan udara yang lembap di musim penghujan ini, Moms wajib merawat kesehatan kulit wajah.
Sinar matahari dan perkembangbiakan bakteri menjadi motivasi utama untuk merawat kulit wajah di musim hujan ini.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Kompas.com,Healthline,Medical News Today,Health Shots |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR