Segera Hentikan Meski Sudah Telanjur, Jangan Lagi Begadang atau Tidur Larut Malam karena Penyakit Mengerikan Ini Bisa Ancam Kesehatan

Tentunya, sederet kesibukan dan rutinitas sehari-hari membuat Moms terkadang merasa waktu tidur kurang berkualitas.

Bahkan, sebagian orang juga rela begadang demi mengerjakan pekerjaan yang belum tuntas.

Tapi, siapa sangka kebiasaan begadang justru membawa dampak buruk untuk tubuh.

Baca Juga: Bakalan Banyak yang Menyesal Jika Tak Mencobanya, Minum Jus Timun Nyatanya Bisa Berikan Efek Mengejutkan Ini di Malam Hari

Alih-alih pekerjaan selesai, Moms atau Dads justru harus menerima kenyataan bahwa penyakit lain justru bisa mengancam.

Mulai dari dampak jangka pendek dan jangka panjang siap menghantui Moms dan Dads.

Apalagi masalahnya bukan sesepele lingkar hitam di mata atau mata panda.

Kira-kira apa saja ya dampak jangka pendek dan panjang dari begadang?

PROMOTED CONTENT