Jangan Bicara dengan Orang Lain Dulu Sebelum Biasakan 4 Hal Baik Ini untuk Kurangi Bau Mulut

Lalu, apa tipsnya agar mulut tidak bau?

Biasanya, apabila merasa mulut bau bisa diatasi sementara dengan permen.

Namun, sebenarnya ada beberapa kebiasaan yang bisa dilakukan agar tak menyebabkan bau mulut, lo.

Berikut daftarnya.

1. Sikat gigi setelah makan

Melansir dari Healthline, setidaknya menggosok gigi dalam sehari dilakukan sebanyak dua kali.

Termasuk saat setelah menyantap makanan.

Setelah makan, biasanya sisa makanan masih tertinggal dan akan membuat nafas menjadi bau.

Dengan sikat gigi dua kali sehari, bisa membuat napas tetap segar.

Baca Juga: Jangan Sampai Bau Mulut Ganggu Kegiatan Sehari-hari, Lakukan Cara Mudah Ini untuk Mengatasinya

2. Membersihkan gigi dengan dental floss

Dental floss atau benang gigi berguna untuk membersihkan gigi secara maksimal.

Masih sering diabaikan, membersihkan gigi dengan benang gigi wajib dilakukan apabila tak ingin memiliki napas yang bau.

Membersihkan gigi dengan benang gigi wajib dilakukan setelah gosok gigi.

Sebab, seringkali setelah gosok gigi sisa makanan masih tetap tertinggal di sela gigi.

Sikat gigi tak mampu menjangkau di bagian gigi yang paling belakang.

Akibatnya, seringkali setelah sikat gigi nafas masih saja bau karena sisa makanan masih tertinggal.

Dengan benang gigi, sisa makanan yang ada di sela-sela gigi dapat terangkat, bahkan di gigi bagian belakang.

PROMOTED CONTENT