Sesuatu yang Berlebihan Memang Tak Baik, Sederet Bahaya Ini Akan Mengintai Tubuh Jika Orang-orang Masih Nekat Minum Air Kelapa Terlalu Banyak

Dapat meningkatkan kalori

Setelah lelah berolahraga Moms mungkin akan minum air kelapa untuk melepas dahaga.

Padahal minum air kelapa setelah selesai membakar kalori adalah hal yang salah.

Meski air kelapa tak mengandung gula, tetapi air kelapa memiliki kalori.

Sedikitnya 11 ons air kalapa mengandung hingga 60 kalori, jumlah tersebut semakin bertambah apabila Moms minum air kelapa secara berlebihan.

Maka sangat tidak disarankan untuk mengonsumsi air kelapa terlalu banyak.

Baca Juga: Coba Iseng Keramas Pakai Air Kelapa Muda Selama 15 Menit, Moms Dijamin Bakal Ketagihan Rasakan Manfaatnya pada Rambut

Dapat memicu alergi

Beberapa orang tentu memiliki alergi.

Moms mungkin memiliki alergi terhadap suatu makanan ata minuman, sehingga menahan diri untuk tidak mengonsumsinya.

Sedangkan air kelapa dapat menyebabkan alergi muncul sewaktu-waktu.

Oleh karena itu orang-orang yang memiliki alergi sebaiknya tak diperbolehkan minum air kelapa terlalu banyak.

PROMOTED CONTENT