Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Berolahraga Saat Hamil Bisa Membuat ASI Lebih Sehat? Ini Jawabannya

Nakita.id – Mitos vs fakta kehamilan tentang olahraga saat hamil membuat ASI lebih sehat, begini penjelasannya.

Menjaga kesehatan merupakan hal yang penting dilakukan, terutama ketika hamil.

Pasalnya, hal tersebut tidak hanya berpengaruh pada ibu hamil, namun juga janin yang ada di dalam kandungan.

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan berolahraga.

Baca Juga: Ada 5 Mitos vs Fakta Hamil Anak Laki-laki yang Masih Dipercaya, Mana yang Benar?

Sayangnya, kesadaran kebanyakan ibu hamil untuk berolahraga masih terbilang kurang.

Padahal, tahukah Moms, berolahraga saat hamil ternyata bisa membuat ASI menjadi lebih sehat, lo.

Wah, kira-kira itu mitos atau fakta, ya?

PROMOTED CONTENT