Sungguh Nyesel Kalo Nggak Coba, Rutin Minum Teh Jahe Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Meraciknya

Moms bisa minum secangkir teh jahe sebelum makan untuk mencegah kembung dan merangsang pencernaan.

 

2. Meningkatkan Tingkat Energi

Sebuah studi yang dilakukan di Jepang pada tikus menemukan bahwa teh jahe meningkatkan kinerja fisik kebugaran dan otot.

Baca Juga: Berat Badan Turun Bonus Gula Darah Terjaga, Modal Racikan Jahe Geprek Saja Bisa Bawa Perubahan Mengejutkan Ini Pada Tubuh, Begini Cara Buatnya

Oleh karena itu, minum teh jahe hitam dapat membantu berolahraga lebih banyak dan membakar lebih banyak kalori.

Moms bisa minum 250 ml cangkir teh jahe 15 menit sebelum makan.

Selain itu, Moms dapat meminum teh jahe bersama dengan makanan pembakar lemak lainnya untuk hasil yang lebih baik.

PROMOTED CONTENT