Moms bisa minum secangkir teh jahe sebelum makan untuk mencegah kembung dan merangsang pencernaan.
2. Meningkatkan Tingkat Energi
Sebuah studi yang dilakukan di Jepang pada tikus menemukan bahwa teh jahe meningkatkan kinerja fisik kebugaran dan otot.
Oleh karena itu, minum teh jahe hitam dapat membantu berolahraga lebih banyak dan membakar lebih banyak kalori.
Moms bisa minum 250 ml cangkir teh jahe 15 menit sebelum makan.
Selain itu, Moms dapat meminum teh jahe bersama dengan makanan pembakar lemak lainnya untuk hasil yang lebih baik.
Source | : | Stylecraze.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR