Coba Iseng Minum Cuka Apel Tiap Sebelum Makan, Moms Pasti Nggak Nyangka Hasilnya Akan Seperti Ini

Bagaimana, sih, cuka apel bekerja untuk mengurangi berat badan?

Sudah banyak ahli yang memercayai bahwa cuka apel mampu untuk mengurangi kandungan lemak di tubuh kita.

Kandungan potasium, asam amino, dan antioksidan di dalam cuka apel adalah yang membuat cuka apel bermanfaat untuk kesehatan kita.

Melansir dari NDTV, cuka apel mengurangi berat badan kita dengan beberapa cara.

Pertama, cuka apel memiliki kalori rendah.

Setidaknya hanya terkandung 22 kalori dalam setiap 100 gram cuka apel.

Untuk dapat mengurangi berat badan, minuman rendah kalori wajib dikonsumsi.

Kedua, membantu menekan pengumpulan lemak dalam tubuh.

Baca Juga: Ketombe Membandel Ternyata Semudah Ini Dihilangkan Cuma Pakai Teh Hijau hingga Cuka Apel, Begini Cara Menggunakannya

Berat badan berlebih memang disebabkan karena lemak yang terkumpul di dalam tubuh.

Asam asetat yang terkandung di dalam cuka apel mampu untuk menekan pengumpulan lemak di dalam tubuh.

Beberapa peneliti juga membuktikan bahwa cuka apel mampu untuk mengurangi risiko obesitas.

Melansir dari Healthline, hal ini dilakukan dengan cara meningkatkan metabolisme di dalam tubuh.

Dengan metabolisme tubuh yang baik, proses pembakaran lemak akan meningkat.

Hati juga mampu mengontrol produksi gula.

Ketiga, cuka apel membantu kita kenyang lebih lama.

PROMOTED CONTENT