Coba Iseng Minum Cuka Apel Tiap Sebelum Makan, Moms Pasti Nggak Nyangka Hasilnya Akan Seperti Ini

Melansir dari Healthline, Moms bisa memasukkan cuka apel ke dalam salad sayur bersama minyak zaitun sebagai dressing.

Seberapa sering harus mengonsumsi cuka apel sehingga bisa menurunkan berat badan secara alami?

Cuka apel setidaknya dikonsumsi setiap hari sebelum makan.

Hal ini dilakukan agar tidak membuat Moms makan terlalu banyak dan membuat Moms merasa kenyang lebih cepat.

Sehingga setidaknya dalam sehari mengonsumsi larutan cuka apel sebanyak 2 hingga 3 kali.

Wajib bagi Moms untuk melarutkannya terlebih dahulu dengan air.

Sebab, jika tak dilarutkan terlebih dahulu, kerongkongan akan terasa panas.

Tak melarutkan cuka apel juga hanya akan membuat asam lambung menjadi naik.

Baca Juga: Sungguh Nyesel Kalo Nggak Berani Coba, Ya Ampun Semudah Ini Menghilangkan Bau Kaki Cuma Pakai Teh hingga Cuka Apel

Cuka apel yang tak dilarutkan terlebih dahulu juga akan memengaruhi gigi.

Enamel gigi akan rusak karena kandungan asam yang tinggi dan menyebabkan gigi menjadi sensitif.

Jangan konsumsi lebih dari 1 sendok makan, atau Moms akan merasa mual setelahnya.

Menurunkan berat badan dengan memang baik untuk kesehatan, Moms.

Tapi jangan sampai menjadi menyiksa untuk dilakukan.

Menggunakan cuka apel bisa membantu pola makan Moms ketika diet melalui manfaatnya yang dapat mencegah rasa lapar berlebih.

PROMOTED CONTENT