2. Bubur Alpukat
Inilah cara membuat MPASI 6 bulan tanpa blender yang kedua.
Moms cukup siapkan 1 alpukat organik, juga ASI, susu formula, atau air mineral.
Pertama, Moms hancurkan alpukat terlebih dahulu dengan garpu hingga halus.
Kemudian, tambahkan ASI, susu formula, atau air untuk mengencerkan tekstur, serta menambahkan rasa yang telah dikenal Si Kecil.
Apabila Moms ingin menyajikannya nanti, setelah alpukat dihancurkan, tuangkan ke wadah pembuat es batu, lalu ratakan.
Lapisi permukaan wadah dengan plastik sebelum membekukannya di dalam freezer.
Saat ingin menyajikannya, Moms cukup lelehkan di dalam kulkas semalaman, atau cairkan dengan meletakannya di atas semangkuk berisi air panas.
Setelahnya, Moms bisa tambahkan ASI, susu formula, atau air.
Alpukat merupakan makanan berlemak baik untuk otak dan perkembangan fisik Si Kecil.
Dan tahukah Moms? Biasanya alpukat yang matang sempurna merupakan kesukaan Si Kecil karena teksturnya yang lembut, lo.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Healthline,The Picky Eater,Annabel Karmel |
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR