Nakita.id – Moms pasti sudah tidak asing dengan lobak putih.
Lobak putih merupakan sayuran yang kaya vitamin, asam folat, dan antosianin, sehingga dianggap sebagai pembasmi kanker yang efektif.
Jika rutin dikonsumsi, maka lobak putih juga memiliki manfaat memperbaiki fungsi hati dan kandung empedu.
Selain itu, vitamin yang terdapat dalam lobak bukan cuma baik untuk kesehatan tubuh, ternyata juga baik untuk wajah dan rambut lo, Moms.
Melansir dari Nakita.id, berikut ini sederet manfaat lobak untuk kecantikan:
Menghilangkan Ketombe
Ketombe sampai sekarang masih menjadi salah satu masalah kulit kepala yang sangat mengganggu.
Lobak putih bisa membantu menghilangkan ketombe, karena kandungan yang ada pada lobak putih bisa membantu mengontrol produksi minyak.
Rambut yang berminyak merupakan penyebab utama dari masalah rambut ketombe.
Baca Juga: Modalnya Cuma Lobak, Flek Hitam Pada Wajah Dijamin Lenyap Permanen dalam 15 Menit, Begini Caranya
Membersihkan Sel Kulit Mati
Sel kulit mati yang disebabkan karena kulit kering, biasanya membuat wajah menjadi kusam.
Lobak putih merupakan eksfoliator yang baik untuk kulit dan sangat efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan kulit kering.
Lobak putih memiliki kandungan vitamin C, vitamin B, fosfor, dan zinc.
Kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, agar kulit menjadi lembap dan sehat.
Kandungan vitamin C yang ada pada lobak putih juga bisa membuat kulit wajah menjadi cerah.
Mengobati Jamur
Tubuh yang berkeringat bisa membuat masalah kulit dan menyebabkan jamur pada kulit.
Lobak putih memiliki khasiat yang bisa membunuh jamur, karena lobak putih mengandung enzim untuk membunuh jamur.
Kandungan enzim yang ada pada lobak putih adalah enzim diastase, amylase, mirosinasi, dan esterases.
Membuat Kulit Lebih Putih dan Cerah
Lobak putih memiliki kandungan vitamin C, zinc dan juga fosfor, yang bermanfaat bagi kulit.
Kandungan tersebut bisa membantu menjaga kulit wajah tetap segar, cerah, dan bersinar.
Kandungan antioksidan yang terdapat dalam lobak putih, bisa membantu melindungi sel kulit dari kerusakan oksidatif, yang disebabkan oleh radikal bebas.
Lobak putih bisa membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini, seperti garis halus, keriput dan bintik hitam.
Lobak putih memiliki kandungan 95 persen air, sehingga membantu kulit menjadi lebih halus dan lemabab.
Maka dari itu, kulit yang lembap akan terlihat lebih bersinar dan cerah.
Menurunkan Berat Badan
Jika Moms sedang menjalani diet, ada baiknya mengonsumsi lobak putih secara rutin.
Hal ini karena lobak memiliki kandungan karbohidrat dan mineral yang tinggi sehingga bisa membuat perut kenyang lebih lama.
Baca Juga: Jarang Disukai, Lobak Ternyata Memiliki Sederet Manfaat Tak Terduga Bagi Tubuh!
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Debora Julianti |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR