Masih Banyak yang Salah Paham! Bukannya Mengurangi Berat Badan, Justru Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Saat Kita Berhenti Makan Gula

2. Kulit wajah rentan mengalami penuaan dini

Makanan tinggi gula dapat menyebabkan jerawat, namun sebaliknya dengan gula alami.

Tebu kaya akan antioksidan yang bisa melindungi kulit dari radikal bebas penyebab pigmentasi dan penuaan dini.

Moms juga bisa makan beberapa potong dark chocolate untuk mendapatkan kulit bercahaya.

Senyawa bioaktif dalam dark chocolate dapat meningkatkan aliran darah ke kulit dan membuatnya lebih kencang.

Baca Juga: Awalnya Iseng Mencoba Berhenti Konsumsi Gula, Youtuber Ini Terkejut dan Malah Ketagihan Setelah Lihat Efeknya Pada Tubuh

3. Berat badan justru bertambah

Berhenti mengonsumsi gula saat sedang diet sebetulnya boleh-boleh saja.

Tapi, saat mulai berhenti mengonsumsi makanan manis atau dessert, kita justru malah semakin ingin.

Untuk mengatasinya, Moms bisa membuat makanan manis dari gula tebu.

Tebu dapat meningkatkan proses metabolisme, yakni mengolah makanan menjadi energi sehingga diet jadi lebih mudah.

PROMOTED CONTENT