Tolong Mulai Sekarang Jangan Disepelekan Lagi, Ternyata Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur Bisa Jadi Pertanda Masalah Kesehatan Ini

2. Gangguan tidur sleep apnea

Sleep apnea adalah kondisi di mana jalur pernapasan terhalang, sehingga kita susah bernapas saat tidur.

Salah satu gejala khasnya adalah mendengkur dan sering kelelahan

Sleep apnea dapat menurunkan kadar oksigen di dalam tubuh, sehingga memicu sakit kepala saat bangun tidur.

Untuk mengatasinya, terapkan gaya hidup sehat seperti olahraga karena gangguan ini biasanya disebabkan karena obesitas.

 Baca Juga: Tak Perlu ke Dokter dan Minum Obat, Begini Cara Mengatasi Sakit Kepala Bagian Atas dengan Bahan-bahan yang Ada di Rumah

 3. Gula darah rendah

Saat kadar gula darah terlalu rendah, sel-sel dalam tubuh kita menjadi kelaparan energi.

Sehingga setelah bangun tidur kita mendadak sakit kepala dan merasa lapar.

Kondisi ini biasanya dialami para penderita diabetes, orang yang mengonsumsi insulin, atau orang yang melewatkan makan malam.

PROMOTED CONTENT