Teh hijau
Orang-orang pasti sudah tak asing lagi dengan kehadiran teh hijau.
Teh hijau menjadi salah satu teh yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Teh hijau memiliki manfaat bagi Moms yang menginginkan berat badan turun.
Teh hijau kaya akan jenis antioksidan yang dikenal dengan katekin, antioksidan ini sering dikaitkan dengan penurunan berat badan serta menghilangkan lemak di tubuh.
Teh hitam
Teh hitam merupakan jenis teh yang mengalami oksidasi lebih banyak dibandingkan dengan jenis teh lainnya seperti teh hijau atau teh olong.
Di dalam teh hitam mengandung flavon yang tinggi.
Flavon ini sering dikaitkan dengan penurunan berat badan, BMI, dan lingkar pinggang.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR