Bukan Cuma Nanas, Moms Sebaiknya Hindari Juga Makanan Ini Jika Tidak Ingin Terjadi Masalah Pada Kandungan

Nakita.id – Kehamilan tentu menjadi kabar yang menyenangkan bagi pasangan yang telah lama mendambakan buah hati.

Saat mengetahui Moms sedang hamil tentu kita akan lebih berhati-hati dalam memilih apapun.

Menjadi ibu hamil memang tidak mudah, ada beberapa aturan yang harus dituruti seperti menjaga segala asupan yang dimakannya.

Sebab seperti kita ketahui segala makanan yang dikonsumsi ibu hamil sangat berpengaruh terhadap kesehatan janin kedepannya.

Sayangnya banyak dari kita yang masih belum mengetahui makanan apa saja yang mesti dihindari.

Melansir dari Gridhealth.id berikut beberapa makanan yang sebaiknya kita hindari saat sedang hamil, ya Moms.

1. Ikan Mentah

Makanan pertama yang dilarang untuk ibu hamil adalah ikan yang tidak dimasak secara matang atau masih mentah.

Ikan memang memiliki banyak nutrisi yang baik bagi tubuh kita, namun tidak dengan ikan yang belum benar-benar matang.

Ikan mentah, terutama kerang, dapat menyebabkan beberapa infeksi. Ini dapat berupa virus, bakteri atau parasit, seperti norovirus, vibrio, salmonella dan listeria.

Hal ini dapat menyebabkan diare bagi sang ibu, dan juga nanti dapat berakibat fatal untung janin.

Baca Juga: Tidak Selalu Mual dan Muntah, Sejumlah Ciri-ciri Hamil Ini Kerap Terjadi Tapi Tidak Disadari oleh Moms

PROMOTED CONTENT