Minum Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya Pada Tubuh

BACA JUGA: Resmi Diperkenalkan, Begini Transformasi Nokia 8110 Pisang Dengan Nokia 8110 4G

Kupas pisang, potong dengan ukuran sedang lalu masukkan dalam air mendidih.

Bisa juga Moms merebus pisang berikut kulitnya yang telah dicuci, rebus selama sekitar 10 menit.

Kemudian saring airnya dalam cangkir, lalu taburi dengan bubuk kayu manis.

Minum teh pisang ini satu jam sebelum tidur.

Moms juga bisa menaburkan bubuk kayu manis di atas permukaan pisang, lalu makan bersama dengan teh pisang.

Kedua menu ini selain lezat, juga akan memberi efek yang menenangkan bagi tubuh.

Konsumsi secara rutin, Moms pun akan tertidur pulas sehingga siap beraktivitas keesokan harinya.

PROMOTED CONTENT