Catat Moms, Hindari 7 Makanan Ini Jika Ingin Sendi Selalu Sehat

 

Nakita.id - Seiring bertambahnya usia, kalau sejak muda kurang menjaga kebugaran dan makanan yang dikonsumsi, akan semakin banyak penyakit yang menyerang.

Salah satunya adalah arthritis atau nyeri sendi, yang rentan menyerang orang pada golongan usia di atas 60 tahun.

Namun sekarang ini, rupanya penderita arthritis semakin muda usianya. Ada yang berusia 30-an sudah terkena gangguan sendi ini. Diduga terkait gaya hidup dan pola makan yang salah.

Arthritis merupakan suatu kondisi di mana otot-otot di sekitar sendi tubuh seperti lutut, punggung, pergelangan tangan, jari-jari mengalami radang dan kaku sehingga menyebabkan rasa sakit jika melakukan gerakan yang salah.

BACA JUGA: Mudah dan Murah, Radang Sendi Bisa Diobati Dengan Bahan Alami

Namun, tak perlu menunggu usia tua Moms untuk mengantisipasi penyakit ini.

Dengan menjaga pola makan, risiko terkena penyakit ini tentu bisa diminimalisasi sejak dini.

PROMOTED CONTENT